Une méthodologie complète, sans somnifères ni gadgets
Vous souhaitez améliorer et retrouver votre sommeil naturellement ? Vous avez “déjà tout essayé” ou c’est ce que vous préférez éviter ? Alors cette méthodologie est pour vous :
Tout d’abord un bilan sommeil approfondi, afin d’établir un plan de traitement, avec les prises en charge thérapeutiques les plus adaptées. Et, si c’est approprié pour vous, il pourra vous être indiqué de suivre par exemple le programme Sommeil Plus | Stress Moins®, qui est une approche de traitement complet, sans somnifères ni gadgets.
Cette méthodologie s’appuie sur une expérience réussie de plus de 10 ans, ainsi qu’une formation à la pointe, notamment auprès des institutions internationales de référence dans le domaine de la médecine du sommeil.
Un parcours complet en 3 étapes
Bilan Sommeil Approfondi
Programme Sommeil Plus | Stress Moins®
Dormez, vivez, profitez
Une nouvelle personne reprend vie aujourd’hui. Cette personne, c’est vous.
Quand on manque de sommeil, on ne vit pas vraiment, on survit. Pensez aux retentissements dans votre quotidien : sur votre humeur, votre confiance, votre forme, votre libido, votre mémoire, votre performance… C’est tout cet ensemble qui est pris en compte ici, car notre mission est accomplie quand une nouvelle personne reprend vie. Et quand cette personne, c’est vous.
À chaque problème de sommeil sa solution.
Si vous vous demandez « est-ce que mon cas est désespéré ?»,
que vous êtes peut-être même traumatisé par des nuits blanches, le cercle vicieux de l’épuisement, la peur d’aller au lit parce que vous savez déjà que vous n’allez pas dormir,
Que votre problème soit lié à un endormissement difficile, des réveils nocturnes ou précoces, regardez ces témoignages vidéo :
Retrouver plaisir et facilité à s’endormir – Quand l’endormissement est devenu difficile suite à une période ou un événement de vie éprouvants, ou même quand l’endormissement a toujours été problématique. C’était le cas de Brigitte, 56 ans :
Des nuits d’un trait – Quand les réveils sont devenus systématiques 2 ou 3 fois par nuit toutes les nuits, avec une tendance à être stressé, angoissé et toujours tendu. C’était le cas d’Arnaud, 35 ans :
Profiter de son sommeil jusqu’au bout de la nuit – Quand le sommeil s’arrête définitivement au petit matin, avec des accès de pleurs, des bouffées de chaleur, des crises d’angoisse de ne pas réussir à tout faire… C’était le cas de Véronique, 52 ans :